开云体育(中国)官方网站感德当然所赐予每一种食材的特点-开云官网登录入口 开云app官网入口
团队医学导师:
闻明养生大家、广东省名中医、广东省中病院副院长杨志敏涵养
【逐日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感德当然所赐予每一种食材的特点,感德每一种食材为东谈主的健康带来无穷的可能。东谈主类在取得健康的同期,咱们更要提神地球。地球健康,东谈主时间始终健康!
玫瑰排骨
材料:
排骨1斤,玫瑰酱,柠檬2片,葱段、姜、蒜、八角、桂皮适量,白糖、料酒、盐、生抽、蚝油、老抽少量。
作念法:
(1)把排骨放入净水中浸泡半小时,泡出血水控干水份备用
(2)热油起锅,把排骨煎至两面焦黄,加入姜片、葱段,蒜,八角桂皮炒香,淋入少量料酒翻炒出香气。加入少量白糖、盐、生抽、蚝油、老抽翻炒均匀。
(3)加入水没过排骨,加入2片去皮柠檬,盖上盖子,小火焖20-25分钟,加入2勺玫瑰酱炒拌5分钟,然后大火收汁即可。
医师点评:
玫瑰花味甘气香,性温,能温养东谈主的心肝血脉,舒发体内郁气,舒徐厚谊。《本草正义》曰:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒脾,流气和血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊”。而作念成玫瑰酱,内部还有蜜糖的甘甜,统一柠檬的酸味和其他配料调味料的辛香咸淡,整个菜式香浓入味而不浓重,健康又下饭,食用后让东谈主齿颊留香,久久不行忘怀。
医师点评:
妊妇不宜。
福利放送
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【逐日一膳】诱导了每期当值医师,要是大家有什么疑问,不错留言发问。
本期当值医师:张嘉文
主治医师,医学硕士。
广东省保健协会中医治未病专科委员会委员。
擅长:针刺、艾灸结合中药调治亚健康及疑难杂病(失眠、慢性胃炎、消化不良、泻肚、便秘、四季伤风、久咳);男科病(遗精、滑精、性功能低下);妇科病(月事前后诸症、孕前和产后宝贵);以及体质偏颇景色调治。
应诊:周三全天、周四上昼、周五全天(广东省中病院大德路总院研修楼7楼健康调养臆想门诊)。
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地址:广东省中病院大德路总院研修楼七楼。
【逐日一膳 逐日一善】
“逐日一膳”栏目由广东省中病院联袂《南边日报》勾搭推出,每天在“广东省中病院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。
供稿:广东省中病院逐日一膳团队
奉行裁剪:王军飞
审核校对:张靓雯
株连裁剪:陈佳佳 开云体育(中国)官方网站