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发布日期:2024-11-09 07:00    点击次数:119

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团队医学导师:

闻明养生大家、广东省名中医、广东省中病院副院长杨志敏涵养

【逐日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感德当然所赐予每一种食材的特点,感德每一种食材为东谈主的健康带来无穷的可能。东谈主类在取得健康的同期,咱们更要提神地球。地球健康,东谈主时间始终健康!

玫瑰排骨

材料:

排骨1斤,玫瑰酱,柠檬2片,葱段、姜、蒜、八角、桂皮适量,白糖、料酒、盐、生抽、蚝油、老抽少量。

作念法:

(1)把排骨放入净水中浸泡半小时,泡出血水控干水份备用

(2)热油起锅,把排骨煎至两面焦黄,加入姜片、葱段,蒜,八角桂皮炒香,淋入少量料酒翻炒出香气。加入少量白糖、盐、生抽、蚝油、老抽翻炒均匀。

(3)加入水没过排骨,加入2片去皮柠檬,盖上盖子,小火焖20-25分钟,加入2勺玫瑰酱炒拌5分钟,然后大火收汁即可。

医师点评:

玫瑰花味甘气香,性温,能温养东谈主的心肝血脉,舒发体内郁气,舒徐厚谊。《本草正义》曰:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒脾,流气和血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊”。而作念成玫瑰酱,内部还有蜜糖的甘甜,统一柠檬的酸味和其他配料调味料的辛香咸淡,整个菜式香浓入味而不浓重,健康又下饭,食用后让东谈主齿颊留香,久久不行忘怀。

医师点评:

妊妇不宜。

福利放送

现在,广东省中病院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂骚动湿证代谢概述征/血脂极度的当场双盲平行对照考试。现招募中医湿证代谢概述征/血脂极度东谈主群参加。本项接头也曾通过伦理委员会批准。

入选要求:

1.18-70岁;

2.恰当代谢概述征/血脂极度会诊;

3.自发参加本项接头并能统一随访者。

现报名参加且恰当要求的报名者可能取得:

1. 为期12周的免费中药颗粒剂及按期体检;

2. 专科健康臆想及科学生涯神志迷惑;

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要是您恰当入选要求,自发参加本项接头,请扫描以下二维码填写您的联系情况,医师将与您联系。

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温馨辅导:

逐日一膳出《增强体质版》啦!阐发我方的体质景色选对合适的食疗顺次,匡助您教育拒抗力抗拒疾病!

【逐日一膳】诱导了每期当值医师,要是大家有什么疑问,不错留言发问。

本期当值医师:张嘉文

主治医师,医学硕士。

广东省保健协会中医治未病专科委员会委员。

擅长:针刺、艾灸结合中药调治亚健康及疑难杂病(失眠、慢性胃炎、消化不良、泻肚、便秘、四季伤风、久咳);男科病(遗精、滑精、性功能低下);妇科病(月事前后诸症、孕前和产后宝贵);以及体质偏颇景色调治。

应诊:周三全天、周四上昼、周五全天(广东省中病院大德路总院研修楼7楼健康调养臆想门诊)。

思要知谈您是何种体质?不错到广东省中病院治未病中心辨体质哦!

地址:广东省中病院大德路总院研修楼七楼。

【逐日一膳   逐日一善】

“逐日一膳”栏目由广东省中病院联袂《南边日报》勾搭推出,每天在“广东省中病院”官方微信、南边日报、“南边+”APP同步推送。

供稿:广东省中病院逐日一膳团队

奉行裁剪:王军飞‍‍‍

审核校对:张靓雯

株连裁剪:陈佳佳 开云体育(中国)官方网站